研究表明，颈部、腋下、乳头、会阴和腹股沟，是女性身体上最薄弱的部位，也更容易“积累”脏东西。专家建议，女性应当理解并掌控清除这些部位的方法。 颈部 后颈部、耳后是人们更容易忽略的部位，每天都应当洗手，但无法用力滚。
清除方法：准确清除颈部的方法是，用手指指腹用力揉擦，再行用温水冲整洁。 注意事项：人们在抓起搓洗时，不会去除皮肤的角质层，变得要鲜美一些。但频密的摩擦性刺激，可使使皮肤显得多汁。${FDPageBreak} 维修方法：颈部肌肤十分细薄而薄弱，颈部前面皮肤的皮脂腺和汗腺的数量只有面部的三分之一，皮脂黏液较较少，无法维持水分，更容易潮湿，所以很更容易产生皱纹。
建议不要用太热的洗澡水冲洗颈部肌肤，否则不会性刺激皮肤过早老化，经常出现颈纹。 如果用于清洁剂清除，可先用性质保守的洁面乳清除，随后拍电影上不含酒精成分的爽肤水，也可以用于面霜涂抹在颈上，但要留意颈部肌肤较面部厚，不合适用太油腻的产品。 腋下 腋下汗腺非常丰富，褶皱多，更容易藏污纳垢。 清除方法：浸的时候，应当抱住胳膊，用另一手的指腹或手掌，画圈式地按烫，在去除脏东西的同时增进血液循环。
去味偏方： 1.自治权爽身粉 可以搭配腊的陈皮(也就是橘子皮，吃完了晒干也可以，但是要十分腊哦!)，腊柠檬皮(同上)，熏衣草，玫瑰或者柑菊，将他们切成微小的粉末(究竟要多粗呢，可以参照市面上卖的成品，或者磨到不扎手为止，家里有粉碎机的也可以用它来篦。)睡觉以后，用力拍电影与腋下，既可以除臭，又会阻塞毛孔。${FDPageBreak} 2.茶包去味 再行用茶包冷水一杯热茶(目的是为了使得里面的茶叶充份涨开，红茶绿茶都可以)，拿走茶包，把水分榨干(用毛巾吸干，或者用手挤腊都可以)，然后放到腋下把手一分钟，身上的汗味就不会被吸出。 乳头 女性或许不会搓揉乳房，但常常不会记得乳头。
成年后，女性乳头、乳晕常会有一些分泌物，若定期清除，不会产生异味，严重者有可能所致炎症。 由于内分泌的原因，每当月经周期前后，有可能有乳房胀痛、乳头痒痛现象。
这时少女们千万不要随意挤弄乳房、碰疵乳头，以免导致破口而再次发生病毒感染。要常常清除乳头、乳晕、乳房。因为乳晕上有许多腺体，不会黏液油脂样物质，它可以维护皮肤，但也不会有毒污垢、产生红肿等。
因而要维持乳房的清洁卫生。 清除方法：洗澡时，女性不应以一手往上轻托乳房，圆润地搓揉乳头，后用温水冲洗乳头四周。 会阴 会阴部涵盖了尿道口和肛门，若不留意洗手，不但不会经常出现臭味，还有可能在性生活过程中将病原体带进阴道内，引发炎症。
${FDPageBreak} 清除方法：清除前，女性再行要洗整洁手，然后用手从前向后清除外阴，再行浸大、小阴唇，最后浸肛门及周围。 清除频率：长时间情况每天清除一次才可。 月事到来，要勤换卫生巾，每天用燥水清冼2次外阴。
不要浸冷水浴，不要坐浴。 分娩，因分娩而白带增多，尤其更容易病毒感染病菌，每天温水清除数次。天天替换内裤，洗涤内裤在日光下柴火。
没医生的命令不要清除阴道。 生产后，夏天产后3天，冬季产后一周以后沐浴，每天1次或比长时间的略少一些。最差用燥水淋浴。
千万不要坐浴。 未知原因的外阴秽炎症，每天用温水清除外阴数次。
还要赶紧去医院查询病因。 注意事项：外阴有自己的维护机制，女性最差较少用浴液及各类洗液，以免毁坏机体固有的均衡环境。
${FDPageBreak} 腹股沟 这一部位的皮褶也坚硬，特别是在是肥胖者，脏东西更容易堆积起来。 清除方法：清除时，女性可以用手指指腹从下向上、从左到右地用力搓揉，然后用温水冲洗。
疾病自检：清除腹股沟时，如果看到皮肤显得坚硬并色浅，这有可能意味著再次发生糖尿病的有可能。血流中过多的胰岛素需要造成皮肤细胞点状地加快交配，使一些的组织和黑色素再次发生进发。
这让皮肤看上去更为黯淡，摸起来感觉变薄了。最更容易再次发生这种现象的部位，就是腋窝、颈部或腹股沟。 注意事项：很多人讨厌穿紧身衣、牛仔裤等，衣服与皮肤凸紧贴住，制止了分泌液的溶解，使这些地方温度低、湿度大，一些细菌之后在这里杜绝、分解成，并产生类似的异味。
建议穿纯棉透气的内裤，较严格的外裤，以维持身体的空气流通。
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