洗头生理期间洗头是一件值得注意的事情，虽然西医指出经期无法洗头是没根据的，但中医的理论就不然，中医指出头为六阳之首，子宫为任脉的起点，生理期间，血液循环本来就较好，洗头不会让血液集中于至头部，影响子宫血液循环，使子宫内的血液无法成功分列整洁，更容易导致经血量的增加或经痛；另一方面，由于发根上的毛孔张开，这时如果不受了风寒，就更容易造成头痛的问题，特别是在在夜晚或睡前洗头，由于夜为阴，头为六阳之首，阴阳相背的情况下，头痛不会更加相当严重，若是头发未干就立刻起床，身体扺抗力及新陈代谢力低落，各种毛病意味著去找上你。 如果在经期间3、5天都不洗头，爱人整洁的可爱女孩子难道做到将近吧！不过，变通一下，就不会寻找两全其美的好方法。那就是中午洗头，而且洗头时间尽可能要较短，洗完头一定要确实吹干。
洗完头如果必须立刻出外，到室外可以戴着上帽子，防止头部受到风寒。如果是上班族无法白天洗头，建议不要在生理期的头两天浸，附加在经血较较少的第3天后再行浸，洗完一定要几乎吹干，最差是教导只要在生理期慢来时就赶紧洗头的习惯。
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