一、益母草汁粥 功效：滋阴，养血，调经，消瘀，解渴，除忘，限于于妇女月经不调、功能性子宫出血、产后血晕、恶露不净、瘀血腹痛等。 配料：鲜益母草汁10克，鲜生地黄汁、鲜藕汁各40克，生姜汁、蜂蜜适度，大米100克。 制作：大米煮粥，待米煮时，重新加入上述诸药汁及蜂蜜，煮熟稀粥即成。 用法：每日2次，温服。
痊愈即停，不应幸服。 宜咎：宜用沙锅，不应用铁锅。
脾虚呕吐者忌用。吃粥期间咎葱、韭菜。 二、红花糯米粥 功效：养血活血调经，限于于月经不调有血虚、血瘀者。 配料：红花、五味子各10克，丹参15克，糯米100克。
制作：先煎诸药，去渣所取汁，后进米熬不作粥。 用法：每日2次，空腹取食。${FDPageBreak} 三、益母草煮鸡蛋 功效：补血调经，限于于月经先期有胸腹胀痛者。
配料：益母草30克，鸡蛋2个。 制作：将益母草、鸡蛋煮沸适度同熬，鸡蛋煮后去壳，再行熬片刻才可。 用法：月经前每日1次，连服数日，吃蛋饮汤。
四、五味子延胡汤 功效：活血散寒调经，适合于月经后期，兼治闭经。 配料：五味子9克，延胡索5克，生姜2片。
制作：将上述3味水煎。 用法：连服3剂，每日1剂。${FDPageBreak} 五、豆豉羊肉汤 功效：温经散寒，限于于血寒性月经后期。 配料：生姜15克，豆豉50克，羊肉100克，食盐适度。
制作：将上述3味同敲沙锅中，熬至羊肉烂熟，特盐适量。 用法：不吃羊肉，喝汤。
月经前10天，每天1次，连服3～5天。 六、痛经茶 功效：温经理气，解热。
限于于青年女性月经前或经行时腹部隐痛、有胀满感或时感腹冻等症。 配料：香附、乌药、延胡各10克，肉桂3克。 制作：上述4味联合研成碎末后，用沸水冲泡。 用法：代茶饮，每日1剂，连服3～5天。
本文来自家庭医生在线论坛，由网友公布，本站仅有提到以获取参照，不代表本站赞成文章的观点。如您指出本文在内容和知识产权上侵犯了您的利益，请求与我们联系：020-37617988。
本文关键词：米乐mile官网
本文来源：米乐mile官网-www.6bao6.com
